BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Vaiko mityba: pienas, pienelis

emilijosmama | 2012-08-26 | Vaiko mityba

Ragauti pieno produktus galima jau nuo 10men.

Alergiskam kudikiui pieno produktus sulykite nuo 12men.

Nupirkus pieno produkta, reiketu ne vien paziuret i galiojimo laika, bet ir paragauti, paziureti ar dangtelis nera ispustas. Papustas dangtelis reiskia, jog produkte gausu e.coli bakterijos ji greit gaminasi, yra rugstoko konio ir gali sukelti viduriavima. Tokio produkto vaikui nesiulykite.

JOGURTAS:

Jogurta reiketu rinktis pagaminta toje salyje kurioje gyvenate, kuo naturalesni, su kuo maziau priedu. Jeigu renkstes kninta, geriau u vaisiu, uogu gabaliukais, venkite su uogiene, dzemu, tai konservantu ir kvapikliu, dazikliu rojus. Geriausis jogurtas tas nuo kurio pamminimo prajo ne daugiau kaip 7 dienos. zjei galioja ilgiau, bus daugiau konservantu. Taciau geriausias namie gaminras jogurtas. Naminis jogurtas : kefyra sumaisykite su trintu bananu, uogomis ir duokite ii 100gr per diena. Rinkites 2-3proc, jogurtus.

GYVIEJI JOGURTAI:

Dabar labai populiarus, gyvieji jogurtai su bifido ir kitomis balterijomis, mamos daznai savo vaikuciams perka butent tokius, taciau nera jokiu moksliniu tyrimu, kurie butu irode, jog sios bakterijos patenka i organizma ar turi koki nors poveiki, nes jos greit zusta. Be to organizmas turi gynybines funkcijas ginasi nuo visu baterijus, tiek bloguju tiek geruju- jos orgaznizmui vienodos. JEigu organizme per daug geruju balteriju, gali pusti pilva, atsirasti viduriavima.Todel jeigu zarnynas dirba gerai, nereiketu siulyti gyvyju jogurtu.

KEFYRAS:

Kefyro vaikui pasiulykite 120-150gr. , jeigu geria noriai pasiulykite ir 200gr i diena. Alrgiskam vaikui dazniau tinka kefyras negu pienas, taciau tokiam vikuciui reiketu suvarti 200-400gr.

RUGPIENIS:

Vikui iki 12men gali sukelti viduriavim, tink nebent uzketejus viduriams. Slergiskam vaikui labiau tink negu kiestas pienas.

VARSKE:

Europoje gaminama speciali varsk kudikiams, taciau Lietuvoje js nera. Paprasyos varskes 11-12men kudikiui galima nedaug, vos pora saikstliu i diena, nes joje gausu bltymu, kuriu perteklius pkraun inkstuku darba. Kudikiu geriausia 9-12proc. varske, ja glima skaninti trintu obuoliu, bananu, ogytemis. Parduotuveje paruodma varske, jos kremai su vaisiais turi konservantu, kvapikliu, skonio stipikliu ir dazikliu.

SVIESTUKAS:

Svarbus zmogaus mityboje, padeda pasisavinti kalci, magni ir kikuiuos vitaminus. Pats sviestas gausus vitaminu A,E,B,C ir beyo korino.cSvieste mazai baltymu, odel retai suklia  alergija, geriausias naturalus ,be prieu, pakaitalu.

URIS:

Fermentini suri vaikui duoti galima, taciau reti, ji gaminant pairelkiami ivirus grybeliai. Vikui geriau varskes suris.

Patiko (0)

Rodyk draugams

1 komentaras : “Vaiko mityba: pienas, pienelis”

  1. Dileta rašė:

    Naudingas straipsnis mamoms. Tikrai labai svarbu, kad vaiko mityba būtų taisyklinga ir alergiškas kūdikis nebūtų maitinamas maistu kurio organizmas netoleruoja.

Rašyti komentarą